CÓMO ELIMINAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Para poder eliminar la retención de líquidos en nuestros cuerpo es necesario saber qué es, qué tratamientos existen para combatirla y llevar una dieta sana y saludable. La retención de líquidos es la consecuencia de la acumulación de agua en los tejidos de nuestro cuerpo, que se produce cuando existe un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra.

Seguir una alimentación rica en vegetales, frutas, con abundante agua y líquidos. La dieta a seguir debe ser equilibrada y ajustada a la edad y el estilo de vida.