TRES REMEDIOS CASEROS ESENCIALES PARA DESATASCAR ARTERIAS:

limpia tus arterias todos sabemos que las arterias transportan sangre oxigenada desde el corazón a todas las partes del cuerpo, los medicos dicen que las arterias son saludables solo cuando la sangre fluye a través de ellas muy suavemente y las paredes de las arterias permanecen lisas pero con el tiempo y la edad y con malos hábitos alimenticios y estilos de vida poco saludables las arterias acumulan placa que se obstruye lo que obstruye el flujo suave de la sangre causando enfermedades cardíacas y ataques cardíacos como decirnos es mejor ser cauteloso desde el principio que tener cuidado una vez que el daño esta .hecho por lo tanto desintoxicar o desatascar las arterias debería ser parte de nuestra rutina diaria.

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Para que no creas que solo las frutas son buenas para destapar las arterias, también te contamos cómo hacer batidos con verduras. En este caso se trata de una bebida rica en calcio que evita la formación de coágulos sanguíneos y previene la arteriosclerosis.

INGREDIENTES

• ½ taza de col rizada (33 g)
• ¼ taza de perejil picado (25 g)
• ½ taza de zanahorias (70 g)

PREPARACIÓN

• En primer lugar, lava bien la col rizada y corta en tiras medianas.
• Lava el perejil. Solo vamos a aprovechar las hojas, no el tallo. Pícalas para facilitar el proceso.
• Pela las zanahorias y corta en cubos.
• A continuación, introduce en la licuadora la col, el perejil y la zanahoria. Si lo deseas, puedes agregar un poco de agua.
• Mezcla bien hasta que los ingredientes se integren.
• Antes de servir puedes colar. Bebe todas las mañanas.

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