Un vaso de agua de esta fruta por las noches es un golpe alto para para la salud y el estrés

El agua de plátano contiene una gran cantidad de beneficios que le ayudarán a tu cuerpo a sentirse bien y saludable durante el día. Los beneficios de tomar agua de plátano son: Mejora la presión arterial por las cantidades de potasio que contiene ya que ayuda a nivelar el agua y el sodio del cuerpo. Estimula la producción de hemoglobina, lo cual ayuda a prevenir la anemia. Es alta en fibra, mejorando la digestión y previene el estreñimiento. Disminuye las agruras, la acidez e irritación intestinal y mucho más. Vamos a ver como se prepara.